入伏之后，全国不少地方持续高温，避暑游一下子变得火起来。
7月17日，同程旅行发布的信息表明，最近一周平台上跟“避暑”有关的搜索量比上个周期增加了超过50%。途牛最新的预订情况也显示，有关避暑的产品咨询量和预定量都增长了一倍不止。春秋旅游的预定数据同样反映出这一现象：全国范围的高温让避暑成为整个暑期大家迫切需要的需求。
多个平台的数据说明，今年暑期的避暑游市场有几个明显的变化：参与的人更年轻化、选择的目的地更多样、活动形式也更丰富。
老年人跟亲子家庭成为避暑游的两个主要群体，避暑游开始吸引更多年龄层的人参与。
避暑游不再只是亲子家庭常去的暑期项目，现在吸引了更多不同年龄的人。
春秋旅游的数据显现，到目前位置，暑期出游的人群中，60岁以上的老年人预订人次增长了将近10%，其中8月份出行的预订量环比增加了接近20%。同程旅行也同样发现，像贵州这样的传统避暑地的康养旅居产品中，有将近六成是60到75岁的老年客人。老年人对出行的要求让避暑产品朝着更舒适、更高端的方向发展，团队游依然是主流形式。
亲子游客同样是避暑游的重要组成部分。途牛的数据指出，亲子游客的预订占比超过了65%。春秋旅游的数据显示，国内暑期的亲子产品主要以新疆、甘肃、云南、贵州、海南这些长途目的地为主，其中上海出发的新疆产品预订量增长达到了将近25%。
从游客的出发地看，北京、南京、上海、广州、成都、天津、武汉、杭州、深圳、重庆是途牛避暑游用户排名靠前的几个城市，华东、华南、华北这些高温更厉害的地区的人们避暑的愿望更浓。
贵阳成为长途避暑游的首选，“清凉小城”受到大家的喜爱
同程旅行指出，从七月开始，平台上主打避暑的概念线路预订量比上个周期增长了超过两成。根据住处和交通的预订数据，贵阳、青岛、昆明、六盘水、大连、哈尔滨、大同、呼伦贝尔、西宁、承德被列为2026年国内长途避暑游热门的十个目的地。
在所有这些地方中，贵阳凭借贵州中部独特的喀斯特山水景观和丰富多彩的少数民族风俗小吃，排名第一。夏天这里的平均温度保持在让人舒服的范围，既有短期观光的特点，也有长期康养的潜力。青岛因为海边啤酒节的举办，它的热度排在第二位，海边步道、沙滩休闲、特色啤酒市集联合起来，提供了既可娱乐又充满夏日气氛的滨水避暑体验。
途牛的数据也显示出类似的情况，贵阳、伊犁、阿勒泰、大连、西宁、昆明、大理、丽江、林芝、阿坝州是预订热度高的几个地方。“希拉穆仁草原-响沙湾5日游”“天池-喀纳斯-禾木-魔鬼城-那拉提10日游”“青海-甘肃环线7日游”“黄果树-西江-荔波-梵净山-镇远6日游”这类包含多种体验的私家团、小团游产品受到游客的喜欢。
跟传统的避暑胜地相比，追求潮流的年轻人更喜欢寻找“隐藏的避暑小城”。同程旅行的住处预订数据 显示，香格里拉市、九寨沟县、康定市、雷山县、抚松县、松潘县、漠河市、德清县、昭苏县、腾冲市在全国避暑游县级目的地中排名靠前。这些“清凉小城”主要分布在云贵川、西北和东北三个区域，不仅足够凉爽，还有极好的生态环境和丰富的文化旅游资源。
“反向避暑”越来越火，“昼伏夜出”让夜游流行起来
有人去传统热门的地方，便有人找小众清静的去处。同程旅行的报告提到，今年暑期，黔东南州榕江县、玉溪市、金华磐安县、恩施州利川市、宁德周宁县、汉中留坝县、晋城陵川县这些地方的避暑游热度增长很厉害，成为了今年暑期避暑游的十大“黑马”目的地。在它们当中，榕江县以其很有特色的原生态侗族文化和“村超”IP，为当地的避暑度假增加了特别的乐趣，溪谷纳凉特别受亲子家庭欢迎。
总体来看，“黑马”目的地大多有着相对较少的商业化、完整的原生生态和很明显的本地民俗特色，无需赶着去打卡多个地方，它们满足了城市年轻人“奢侈式度假”的需求。
高温还让“白天在住处休息、晚上再出去玩”的玩法变得流行。途牛的数据显示，夜游体验的预订量激增。大唐不夜城、夫子庙、外滩、乌镇、西江千户苗寨、凤凰古城、丽江古城等地的夜游活动特别受欢迎。
