自制蓝莓果酱,无添加剂吃起来更安心,初学者也能轻松搞定
夏季蓝莓丰盛上市,价格实惠、个头饱满、香气浓郁,一次买太多吃不完存放久了又容易腐坏。市面上售卖的即食果酱多半添加大量糖分和防腐物品,吃起来总感觉不踏实。其实在家动手制作也很便捷,不需高端厨具,只需几步就能熬出香甜浓郁的果酱,涂抹面包、拌合酸奶、佐配冰品皆宜,营养又美味,即使是厨房新手也能一次就成功。
基础食材:新鲜蓝莓 500g、白砂糖 150g、柠檬汁半颗
1、蓝莓仔细清洗干净,捞出来控干全部水分,变质以及软塌的果实拣出来扔掉。接着把它放入无油无水的锅中,加入白糖,搅拌均匀后静置 20 分钟,先不急着点火,让它慢慢渗出果汁。
2、开小火缓缓煨炖,期间要不停地搅拌,避免锅底烧焦,直到果肉变得软烂。
3、煮至汁液变得粘稠,这时倒入柠檬汁,然后立刻熄火。柠檬汁有助于延长保存期。装入容器中留作他用。务必要用玻璃瓶在沸水中消毒并晾干,趁热将果酱灌入瓶内,冷却后密封冷藏保存。
自制蓝莓果酱就这么完成了,过程是否相当简单?没有多余的添加物,果香纯正,甜酸比例可以根据个人喜好适量增减白糖。冷藏密封状态下可以存放半月以上,早上涂抹一片吐司,几分钟就能搞定营养早餐。爱吃甜酸味的读者,趁着蓝莓正当旺期,亲手煮制一罐尝尝吧!








