导言
孩子们成长路上，身体稍有变动，父母总会格外留意。可有时候，真正该担心的，并非身体，而是孩子的心境。
有的孩子会突然抗拒理发，有的会害怕乘电梯，还有的原本喜爱洗澡，却突然接近浴室就哭闹。若检查身体并无毛病，家长们就该琢磨：孩子是不是经历了什么，心生恐惧了？
这天要讲的故事，就是一次看似普通的意外，给孩子心里留下了难消的阴影。
01
两岁宝宝突然恐惧洗澡，背后的原因让妈妈后怕
周女士的儿今年两岁半，平日里就爱玩水。每次洗澡，不哭反而自己在浴盆里乐呵半天。
可最近一个月，孩子像是换了个人。
只要一听见"洗澡"，就摇头抗拒，死抱着妈妈不让进卫生间。即便硬把他放到浴盆里，也会没完没了地哭闹挣扎。
周女士担心孩子是不是哪里不舒服，带去医院检查，医生却说孩子身体各指标都正常，没发现问题。
正当全家为此困惑时，奶奶的话点醒了大家。
原来，前些日子周女士出门学习，孩子一直由奶奶照看。
有一次给孩子洗澡，门外突然送来快递。奶奶觉得浴盆水不深，孩子又一直坐着，便想着出去拿一下，很快就能回来。
可就在这短短一两分钟里，意外发生了。
等奶奶回到卫生间时，孩子已经从坐着滑倒，整张脸浸在水里，正使劲哭喊。
虽然很快被救上来，也没受伤，但那场惊吓却让孩子心有余悸。
医生听完讲述指出，这是典型的应激性恐惧，身体没碍事，关键要重建孩子的安全感。
02
孩子因恐惧抗拒事物时，父母该怎么做
多数家长第一反应是："别怕，没关系的。"
可孩子心里害怕是真，几句安慰并不能让恐惧烟消云散。
首先，要弄清孩子恐惧的真正缘由。
年纪小的孩子往往表达不清，只能靠哭闹、拒绝来示意。
要是家长只说孩子"小气"、"胆小"，很容易错过关键点。
多留心孩子什么时候开始不对劲，最近发生了什么特别的事，经过通常能找到线索。
其次，不强迫孩子，而要慢慢帮孩子建立安全感。
心理学有个"逐步脱敏法"。
比如害怕洗澡，可以先不让孩子坐进浴盆，而是陪他玩水、冲小手，再慢慢擦身子、冲脚，等孩子放松了，再正常洗澡。
过程中别催促，也别着急。
每一次小小的成功，都能帮孩子慢慢克服恐惧。
再者，用孩子喜欢的东西分散注意力。
孩子最亲昵的玩偶、小玩意，往往能给他们带来安全感。
洗澡时，让孩子抱着喜欢的东西，或准备好洗澡玩具，边玩边洗，把注意力从害怕转到游戏中去。
快乐体验多了，恐惧的记忆自然会逐渐淡去。
03
给孩子洗澡时，这几个细节千万别马虎
除了帮孩子走出心理阴影，日常洗澡的安全要点同样重要。
水温要适宜。
一般来说，水温在37℃左右比较合适，冬天可稍高些，但别超40℃。室温也别太低，免得孩子着凉。
水不用放太满。
多数意外发生在浅水区，不是深水。
孩子坐着时，水位到胸口附近就行，没必要放满。
任何时候都不能让孩子单独在水中。
哪怕只是出去接个电话、拿条毛巾，甚至开门，都可能出事。
儿童溺水时往往不呼救、不挣扎，几分钟内就可能发生意外。
若确实要离开，务必先把孩子抱出水面。
控制好洗澡时长。
夏天10到15分钟，冬天20分钟左右。
洗太久，容易皮肤干燥，也会让孩子疲惫着凉。
果妈说
很多时候，孩子突然出现的某种行为，并非刻意使性子
