盛夏时节湿热交加，婴幼儿的皮肤特别稚嫩，汗腺和皮肤屏障都还没发育完善，容易出现红疹、发痒等皮肤小状况。痱子和湿疹是夏季最让家长头疼的两种皮肤问题，很多人分不清它们，也不懂得如何正确护理，结果导致宝宝皮疹反反复复，瘙痒感越来越重。济南市第一人民医院社区科的崔红医生，为大家带来专业讲解，教会家长们快速识别这两种皮疹，掌握在家就能用的护理方法，让宝宝的皮肤安然度过夏天。
高温闷热容易长痱子，凉爽干燥就能快速见效
痱子是夏天特有的暂时性皮肤发炎情况。天太热出汗多，如果汗液排不出去，堵住汗腺口，就很容易长痱子。这类皮疹通常出现在额头、脖子、后背、腋窝、大腿根等容易出汗又透气不好的地方。从外观上看，是一大片又细又密的针尖大小的红点，或者是透明的小水泡，摸上去有点粗糙。痱子有个明显的特点：一热就疹子痒得更厉害，只要及时降温、保持皮肤干爽，很快就能好；但如果继续闷热出汗，又很容易再长出来。
湿疹是过敏引起的慢性皮肤病，并不是单纯热出来的
和痱子不一样，湿疹是慢性过敏性的皮肤问题，根本原因和宝宝的体质有关，比如皮肤屏障功能差、外界刺激等，高温潮湿只会让症状更严重，并不是生病的主要原因。湿疹一般长在脸颊、四肢关节弯弯的地方、身体上，看得到一片片红红的，还带着皮屑，严重的话会流水和结成干皮。湿疹痒得厉害，晚上会更明显，常常让宝宝烦躁哭闹，睡不好觉。这种病要恢复比较久，也很容易复发，只靠凉快一点治不好，日常护理的关键是长期保湿，把皮肤屏障养好，凉爽的环境只能稍微缓解不适感。
针对这两种皮疹，家里的护理方法要分清楚
痱子：关键是凉快、透气、干燥
要把家里的温度控制在24到26度，空调和风扇合理使用，不能让环境闷着；给宝宝穿宽松透气的棉衣服，出汗了马上换掉，不要包得太紧；用37度左右的清水洗澡，时间不要太长，洗完轻轻用毛巾拍干，不能揉；如果皮肤没有破损但痒得厉害，可以薄薄地涂一些炉甘石洗剂来缓解；一定不能撒痱子粉，粉末碰到汗会结块，堵住毛孔，反而加重发炎。
湿疹：重点是保湿、修复皮肤、避开过敏东西
很多家长以为夏天潮湿就不用抹润肤露，这是个误区。汗液和经常洗澡，会让皮肤水分流失得更快，加重皮肤屏障的损伤。家长要每天给宝宝涂专门的婴幼儿保湿霜，洗澡后三分钟内就要涂上，把水分锁在皮肤里。同时要把宝宝的指甲剪短，防止抓破皮肤引起感染；平时家里要少放毛绒玩具、化纤类的衣服，少用刺激性的洗浴用品；正在吃辅食的宝宝，可以先不放海鲜、芒果这类容易引起过敏的食物，减少湿疹发作的机会。
崔红医生特别提醒，有些民间方法反而会伤害宝宝的皮肤：靠“捂汗排毒”只会让体温更高，让皮疹更严重；随便乱涂花露水、盐水、大人用的药膏，很容易刺激皮肤发红过敏。要是宝宝的皮疹长得很广、破了流脓、还发烧，或者痒得厉害哭闹不停，就算在家护理三天也没好转，就要赶紧去社区卫生服务中心或者医院儿科看看，及时得到专业帮助。
夏天照顾宝宝皮肤记住这两点：痱子靠“凉”，湿疹靠“润”。如果能够正确判断皮疹的类型，做有针对性的护理，再避开错误的方法，就能有效减少皮肤问题，让宝宝舒服地度过夏天。
记者：孙镇镇 编辑：卢婷 校对：杨荷放
