今日再来一道美味菜肴,一道特别鲜美开胃的小菜,调味简单主要是靠食材自身来提鲜增味,做法也很容易,厨房新手完全可以尝试。
准备三种食材:芸豆角、花蛤和粉丝。这个季节正是豆角上市的时候,不再和肉一起炒或炖,今天用小海鲜花蛤的鲜香搭配豆角,最简单的烹饪方式和调味,做出最原汁原味的天然鲜美,再添一把粉丝增加口感,整道菜不油腻鲜爽无比,正适合炎热的夏天来一锅,下面详细步骤介绍:
——芸豆丝烧花蛤粉丝——
食材:芸豆角适量,花蛤适量,龙口粉丝一块,葱、蒜、干辣椒适量,生抽少许,食盐,菜籽油适量
第一步:选用夏季常见的扁豆角,也叫芸豆、刀豆、眉豆等,清洗干净后掐掉两头,切成丝备用,同时准备一块龙口粉丝,这个不用泡,直接下锅。
第二步:最好将豆角丝焯水一次。锅中烧开水,放入豆角丝,大火煮沸两分钟,捞出后立刻用凉水冲凉,避免变色。
第三步:准备一些鲜活的花蛤,清洗干净外壳,放入锅中,加适量水大火烧开,盖上锅盖关火,焖至花蛤全部开口,捞出稍凉后将花蛤肉挑出,剩下的原汤倒出沉淀备用。
第四步:所有食材备好即可开火烹饪。锅中烘干后倒入菜籽油,下入葱、蒜和小料爆香,喜欢辣可以加一小把干辣椒,然后将焯水的豆角丝倒入锅中,大火快速翻炒,炒出水分和香味。
第五步:将沉淀好的原汤倒入锅中,大火烧开,再倒入粉丝和花蛤肉,翻拌均匀,此时调味,加入一些生抽、食盐和多些胡椒粉即可。大火煮约三分钟,出锅装盘。非常鲜美的汤菜,不油腻特别适合夏天,连汤都喝得干干净净,值得一试。
——阿胡的小贴士——
花蛤原汤中含有部分盐分,建议调味前先尝一下味道,防止太咸。花蛤肉挑出后最好用清水清洗几遍,避免泥沙。原汤下锅时避免沉淀物进入锅中。
我是阿胡的小食光,喜欢将普通食材做出花样美食的饕餮食客!天热时吃这种一锅鲜的汤菜很不错,比如今天这道芸豆丝烧花蛤粉丝,汤鲜菜嫩又开胃,好吃易做。一般情况下,我会每天分享一道家常菜做法,感谢每个赞和“小红心”,明天内容同样精彩,请继续关注!









