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冬天在家必吃的一道暖身菜,收了做起来吧!

来源:洱海新闻 分类:美食
冬天在家必吃的一道暖身菜,收了做起来吧!

标题:冬天在家必吃的一道暖身菜,收了做起来吧!

寒冬时节,热气腾腾的饭菜最能给人带来慰藉。今儿个,要给大家介绍一道家常菜里的宝贝——红烧肉。这道菜不仅看着就让人流口水,吃起来软糯入味,而且实在,是冬天里边儿好不可或缺的享受。

先说说红烧肉怎么弄。做这道菜的关键在于选肉和掌握火候。得用五花肉,肥瘦搭配得当,这才能保住肉味儿,吃起来有滋有味。五花肉切块,开水里焯一下去去腥味儿,再倒进锅里炒到油都出来了。这时候,加适量的生抽、老抽、料酒、冰糖这些调料,小火慢慢炖,炖到肉烂汤浓就差不多了。最后,撒点葱花儿点缀一下,大功告成!

红烧肉不光好吃,营养也好得很。五花肉里头的脂肪,做熟了之后会分解成对身体好的东西。再说了,红烧肉里头的蛋白质、维生素B1、铁、锌这些营养素也丰富,常吃对提升免疫力、改善贫血都有帮助。

冬天的时候,吃上这么一盘热乎乎的红烧肉,身子暖和了气色也好了。家里聚聚或者朋友聚会,这道菜总是吃客们的心头好。要是您还没试过这道红烧肉,不妨自己动手做做看。保证您吃了心里美滋滋!

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