炎炎夏日里，洞洞鞋、透明水晶鞋、人字拖/夹趾凉鞋、分趾鞋、厚底增高鞋、勃肯鞋这些主打清凉便捷、高颜值的“网红鞋”，成了不少人的时尚选择。
但市场上充斥着大量低价盗版仿款及小作坊生产的不合规产品，若选择了劣质不合格的鞋品，或者长期超出适用场景穿着，足部皮肤损伤、足踝劳损便可能随之而来，更有甚者会波及膝关节与脊柱健康。
新华网“宝藏健康科普”栏目邀请了山东大学齐鲁第二医院的脊柱外科主任医师张涛、皮肤科主任医师张春红以及主治医生张欢欢，针对6类“网红鞋”的健康隐患进行了说明。
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6类热门网红鞋的健康隐患提醒：
1.洞洞鞋
产品特色：穿脱轻松，款式众多，塑料材质遇水易干，适用于短时下楼、泳池边、浴室等临时环境。
健康隐患提醒：
从皮肤角度说，洞洞鞋存在设计上的不足，鞋身多为不透气的PVC材料，孔洞只分布在鞋面，鞋腔底部密闭性较强，长期穿着会在鞋内构成高温高湿的小环境，容易诱发或加剧足癣（脚气）、汗疱疹和足部湿疹。市面上一些盗版仿制、小作坊生产的劣质产品，采用回收废塑料、便宜工业增塑剂和劣质颜料，有害成分长期接触足部会引发接触性皮炎，导致红斑、瘙痒、脱皮等症状。
足弓塌陷与足弓支撑对比示意图
从足踝和脊柱生物力学而言，日常款的洞洞鞋普遍鞋底偏软，缺少专业的足弓支撑配置，行走时容易造成足弓塌陷、足底受力不均，宽松的鞋型会让脚在鞋内滑动，人体会本能地调整步态来维持平衡，长期穿用可能造成踝关节和膝关节力线偏移，进一步加重腰椎负担。而且，软质的鞋头保护性能不足，容易发生碰撞、崴脚等意外伤害。
不宜穿着人群：患有足癣、足部湿疹的人群，过敏体质者；扁平足、足底筋膜炎、膝关节炎、腰椎病患者；发育期的孩童；平衡能力较弱的老年人；糖尿病足患者。
注：医院手术室用的医用手术鞋为全封闭鞋面、带足弓支撑的硬质鞋底，仅限于恒温洁净环境内阶段性穿着，与日常款的洞洞鞋在设计规范和使用环境上完全不同，不具备参考价值。
2.透明水晶鞋（PVC透明凉鞋/透明皮鞋）
产品特色：造型时尚，透明鞋面风格独特，常用于拍照穿搭、短暂社交场合露面。
健康隐患提醒：
从皮肤角度说，这类鞋存在天然的结构缺陷，通体PVC材质几乎无透气孔道，足部汗液无法及时挥发，鞋内闷热潮湿状况比普通凉鞋更为严重，极易引发趾间浸渍、足癣、汗疱疹。而盗版仿制、劣质产品多使用回收透明塑料，塑化剂和染色助剂严重超标，经日晒升温后有害成分加速析出，触碰皮肤后更会诱发足部皮肤过敏，如接触性皮炎。
从足踝和脊柱生物力学而言，多数款式鞋底偏薄且硬，缺乏足弓支撑设计，缓冲性能差，长时间站立、行走容易导致足底疼痛，部分正装款式的鞋头较窄，长期挤压脚趾会引发鸡眼、老茧，破坏前掌正常的受力分布。
不宜穿着人群：足癣、足部湿疹患者；脚趾较宽、脚趾畸形者；足底筋膜炎、扁平足人群。
3.人字拖/夹趾凉鞋
产品特色：穿脱方便，鞋面清爽透气，适合短时居家、沙滩涉水等场合，是休闲常备鞋款。
健康隐患提醒：
从皮肤角度说，夹趾带持续摩擦趾缝会造成皮肤轻微破口，而盗版仿制、劣质款的夹趾带用回收硬橡胶、工业废物制成，边缘毛刺多，摩擦刺激会明显加剧，加上闷热出汗的环境，极易诱发趾侧过敏、红肿渗出。
从足踝和脊柱生物力学而言，行走时脚趾必须持续用力“抓住”鞋身，足弓受力异常、小腿肌肉长期紧张，容易诱发足底筋膜炎、跟腱炎，无后跟包裹的设计大幅降低踝关节的稳定性，走路容易打滑崴脚，长期形成异常步态还会逐渐影响下肢力线，牵连膝关节与腰椎。
不宜穿着人群：足癣、趾间皮肤破损者；足底筋膜炎、跟腱炎患者；平衡能力较弱的老年人；发育期的儿童；膝关节、腰椎慢性病患者。
4.分趾鞋（俗称猪蹄鞋、马蹄鞋）
产品特色：造
