天气热起来,总有些时候不想开火炒菜。这时候不妨试试今天分享的蒸菜做法,几种简单食材上锅蒸,配合调好的料汁,不过十几分钟,一道美味蒸菜就端上桌了。
主料一共三种,分别是冬瓜、粉丝和娃娃菜。全素的不含一点肉,特别适合暑热油腻的三伏天食用。尽管如此,这道菜的味道却是在清淡中带着浓郁的蒜香味,让胃口得以被有效调动。这一切都归功于“蒜蓉酱”,它让这道菜在完全不加水、只略加少许盐的情况下,依然好吃开胃,十分下饭。想不想试试?详细步骤请往下看:
——蒜蓉冬瓜蒸粉丝——
所需食材:冬瓜一块,娃娃菜一棵,龙口粉丝一块,大蒜一头,红椒适量,蚝油,生抽,葱花,菜籽油适量,蒸鱼豉油少许。
第一步:换一个蒸盘,把娃娃菜拆洗干净,水分一定要控干,然后平铺在盘子里。如果觉得太大,也可以切几刀再铺。
第二步:把龙口粉丝用凉水泡软泡透,接着平铺在娃娃菜上。最后一个主料是冬瓜,削皮去瓤,切片,放在粉丝上面备用。
第三步:来准备蒜蓉酱。大蒜去皮,剁成蒜末,放进碗里。再加一些红椒碎,喜欢辣的用红小米椒,不喜欢的就用大红椒。锅里倒些菜籽油,油热微冒烟时,热油浇在蒜末上,激发出香味。接着加些蚝油和生抽,搅拌均匀。这个酱汁的灵魂在于蚝油,一定要多放点。
第四步:把准备好的蒸盘拿出来,把蒜蓉酱浇在冬瓜上。蒸锅里加水烧开,把蒸盘放上,盖盖子大火蒸12分钟,时间到了就关火。出锅后还没完,沿着碗边淋一圈蒸鱼豉油,就可以吃了。清淡爽口,蒜香味浓,特别是粉丝,吸满了蒜蓉酱的味道,非常开胃下饭。天热不想炒菜的时候,就可以来这一盘,简单又好吃。
——阿胡的小贴士——
蒜蓉酱要想做得好吃,油温一定要够高。油温低的话,蒜会带点生辣味。做之前,可以把蒜蓉用清水洗几遍,去掉一些黏液,这样炸出来的蒜蓉颜色金黄,没有苦味。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究怎么把普通食材变成特色美食的美食爱好者。天热不想开火,可以试试今天这个蒸菜,粉丝、娃娃菜和冬瓜搭配,全素的,没有放肉,蒜香味浓厚,特别开胃下饭,而且做法不复杂。一般情况下,我会每天按时分享一道家常菜的做法,非常感谢大家每一次的支持和“小红心”。明天的内容也会很精彩,敬请期待!









