滇鹤堂：盛夏解暑养生食方｜不喝冰水、不吃凉食！天然食方，清爽度夏少生病
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年龄大了要忌口？建议：5种食物，能不吃就不吃，管住嘴更健康
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7月15日入伏，宁可不吃肉，也要吃这8种食物，清凉解暑，舒服过夏
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“入伏不忌嘴，郎中跑断腿”，切记：两样要吃两样不吃，应季而食
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人走茶不凉——补记“汪曾祺在上海” | 郜元宝
文化
炸小酥肉，抓好一个小窍门，外皮酥不硬，放凉也不软
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暑期市场“凉了”？不是游客没钱了，而是你的玩法“过期”了！
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鲁疆非遗同题互学③｜泥塌了可以重做，烤包子凉了可就不好吃了
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湖南长郡尖子生沉迷手机，高考575分被赶出家门后续：一个家庭最大的悲哀，就是父母低估了孩子的自私和凉薄，养出一个不懂感恩的人！
教育
不吃主食能消“碳水脸”？盲目断碳更伤身！
科技
不吃早餐，有一个意想不到的坏处
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不吃早餐竟有这风险！了解正确早餐搭配，稳定血糖更健康
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夏天宁愿不吃凉皮，也要吃这饼，不揉面不油烙，无油低脂清爽，简单营养又好吃
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不吃辣的小伙伴怎么吃鱿鱼卷？不敢香辣，就来清炒吧
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七月不吃这瓜亏大了！一高钾、二通便、三控压，4种做法必学
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老话说“三伏不吃酸，伏后腿发软”，4道家常菜记得常吃，开胃润燥安稳过伏天
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三伏天，宁愿不吃肉，也要吃这6道凉拌菜，清爽开胃，脆嫩可口
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“此菜”很多人丢掉不吃，2块钱买一大包，却不知比肉还好吃！
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我家年夜饭必备菜，价格便宜，还杀菌防感冒，不吃可惜了
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【981医院·科普讲堂】控糖误区｜盲目不吃主食，血糖反而越控越差
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